炖腔骨收藏 24071浏览 / 6收藏健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳 草果:祛痰
食材用料 腔骨 葱 相克食物姜 相克食物 花椒约 小茴香 八角 草果 香叶 生抽 老抽 盐 醋 相克食物白糖 相克食物炖腔骨的做法1.准备材料。
2.把腔骨清洗干净后，放入锅中。锅中倒入可以没过腔骨水量的凉水，大火煮开。
3.待水开后撇去浮沫，再煮3分钟左右，捞出腔骨备用。将腔骨放回洗净的锅中，在清水中，加入大葱，姜片，花椒，小茴香，八角，草果，桂皮和香叶。
4.水开后，调入料酒，生抽，老抽，米醋和白糖，搅匀后盖上盖子，转中小火炖1个小时
5.一小时后，调入盐改成大火，打开盖子继续煮5分钟即可。
小贴士1，炖腔骨时放少许的米醋和白糖味道会更香，请不要忽略此步。但汤和肉都不会酸和甜的味道。2，如果你喜欢辣口味的炖腔骨，可以在香料的步骤中，放一些干红辣椒。3，炖好的腔骨汤里，可根据自己的口味，添加一些你喜欢的蔬菜，比如白菜，白萝卜，西红柿，土豆，圆白菜，胡萝卜等。吃剩的腔骨，一定带汤一起保存，放入冰箱冷藏，吃前再次加热即可，而且味道更香。
本菜谱由莎莎Sama88上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信