戴避孕套时龟头出现疼痛的原因可能有多种。
1. 尺寸不合适：选择的尺寸过小或过大，都可能导致不适和疼痛。过小的套子会过于紧绷，勒住龟头；而过大的套子则容易滑动或脱落，摩擦刺激龟头。确保选择合适的尺寸，以确保戴套时的舒适和有效性。
2. 不正确的使用方法：比如，戴避孕套时没有完全展开，安全套边缘或环绕龟头的部分被扭曲或勒住，就会对龟头造成摩擦和压力，引发疼痛。应正确地将避孕套完全展开，并确保均匀地盖住龟头和附近的部分。
3. 长期过度戴用：如果戴避孕套时间过长，长期对龟头施加压力，可能会导致血液循环受到影响，进而引发疼痛。建议适度使用，并在戴用一段时间后休息。
4. 过敏反应：有些人可能对乳胶或其他材质的避孕套过敏，导致龟头疼痛或刺痛的感觉。建议更换其他无过敏反应的材质。
4. 疾病或感染：例如，龟头炎、尿道炎等感染疾病会引发疼痛症状，并因为戴套过程中的摩擦和刺激而加重疼痛。建议及时就医咨询。
总之，出现龟头疼痛的情况，建议及时停止使用避孕套，并检查是否有以上原因导致的问题。如果症状持续，及时就医寻求专业建议。