宇宙浩瀚，其中有大小星系、天体、暗物质、暗能量等等不计其数。虽然很大，不过科学家可以估算出宇宙的总质量是多少。一些自媒体上疯传的正反宇宙抵消后总的质量为0，或者宇宙质量是28克，那些都是一些胡说八道。目前可估算出宇宙总质量为十的53次方千克，用多种方法得到的宇宙总质量都是这个数量级。
这里介绍一种容易理解的简单估算方法，就是先计算恒星的质量，之后估算星系的质量，再估算整个宇宙的质量。
太阳的质量是很容易计算出来的，太阳系中的行星围绕着太阳转动，知道了一颗行星绕太阳转动的轨道半径以及公转周期，根据万有引力等于向心力列式即可解出太阳的质量。
其他恒星的质量也可以根据天文观测数据利用万有引力计算出来。积攒了很多恒星的质量数据后，就能够发现一个规律，就是恒星的光谱与绝对亮度以及恒星的质量存在着关系。根据观察到的数据就可以推出恒星的质量是多少。
然后根据天文观测推出银河系的大致形状，以及银河系内大小恒星的数量。在根据大小恒星绕银河系银心的转动情况分析出银河系中暗物质的质量，这样就能够估算出银河系的总质量。
银河系的质量搞定了，宇宙中还有数千亿个星系。在分析恒星的质量时总结出了恒星光谱、光度与质量之间的关系，类似的关系也可以用到星系上。知道了银河系的质量、光谱、光度等就可以推出其他星系的质量。
还有一个特点就是宇宙在大尺度上表现出各向同性，在这个方向观测到一万个星系，在另一个方向上大致也能够观测到一万个星系。这样就能够估算出总星系的质量。再将通过观测分析出的暗物质、暗能量算进去可以得出宇宙的质量大约十的53次方千克。
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